Bicicleta Air Bike BH Cross1100 H8750 ESTATICA

La Bicicleta Estática BH Cross1100 está diseñada para aquellos que se preocupan por su bienestar físico pero aún no han encontrado la máquina con la que cumplir sus objetivos. Esta estática es perfecta para perder peso, quemar grasa, tonificar músculo y ganar masa muscular en poco tiempo. ¡Y con resultados garantizados!

Características destacadas

Sistema de resistencia por aire
La resistencia más realista para los entrenamientos más exigentes.

Potente ventilador integrado
Proporciona una agradable sensación de frescura durante el entrenamiento.

Entrenamiento de tren superior y tren inferior
Los brazos móbiles permiten entrenar el tren superior.

Monitor con doble pantalla
Doble pantalla para entrenamientos tanto funcionales como HIIT.

La Cross1100 puede complementarse con el entrenamiento 24MIN By BH y conseguir, con tan solo 24 minutos de ejercicio diario durante 10 semanas, pérdidas de peso y grasa con un aumento de masa muscular y una tonificación simultánea. Esta máquina es la respuesta para aquellas personas que desean perder peso o tonificar músculos realizando entrenamientos HIIT y sesiones de cardio estándar.

El H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) es un nuevo concepto de entrenamiento que consiste en alternar períodos cortos de tiempo de un entrenamiento cardiovascular muy intenso (entorno al 80-90% del ritmo cardíaco) con otros períodos también cortos a una intensidad baja o moderada (50-60%). Se trata de una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Estos cortos pero intensos entrenamientos proporcionan una serie de beneficios:

• Tonifican los pectorales, piernas, brazos y abdominales.
• Contribuyen a reducir el peso y la grasa corporal.
• Aumentan la masa muscular.
• Aumentan la capacidad aeróbica.
• Metabolizan la glucosa de forma más efectiva.
• Elevan la quema de lípidos.

El plan 24MIN By BH es una guía de ejercicios de entrenamiento HIIT que consiste en la realización de 12 minutos de ejercicio cardiovascular con el Dual Air Trainer y otros 12 minutos de entrenamiento funcional utilizando el Unlimited Toning Machine. Durante estas sesiones se alternan períodos de ejercicio de alta intensidad con períodos de recuperación que conviene respetar lo más estrictamente posible. Este plan ideado por BH está adecuado a principiantes, practicantes y expertos.

• Diseñada para uso doméstico intensivo
  Para entrenamientos de entre 7 y 20 horas a la semana.
• Sistema de resistencia por aire
  El sistema de resistencia más realista para los entrenamientos más exigentes.
• Medición de pulso inalámbrica con banda de pecho (no incluida) mediante radiofrecuencia a 5 kHz
  Permite realizar entrenamientos de gran intensidad con un cómodo control del ritmo cardiaco en el monitor o en su dispositivo móvil.

• Monitor retroiluminado en color azul que incluye un programa con el plan de entrenamiento HIIT by BH
  istema muy intuitivo que le ayuda al usuario identificar rápidamente si está realizando el entrenamiento en su máximo rendimiento como exige este concepto de entrenamiento.
• 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC)
  Permite seleccionar las zonas cardiovasculares durante el ejercicio. Controla de forma automática la intensidad del ejercicio para mantener el esfuerzo dentro de los límites de pulsaciones.
• Perfiles personalizables (uPrg)
  Permite personalizar tu propio perfil de programa de entrenamiento.

• Potente ventilador integrado
  Proporciona una agradable sensación de frescor durante el ejercicio.
• Sillín ajustable tanto vertical como horizontalmente
  Proporciona una posición más cómoda e intensa mientras se entrena.
• Portabidones
  Muy útil para sesiones de entrenamiento prolongadas.
• Ruedas de transporte
  Para moverlo con facilidad en su hogar.
• ¡Descubre el último concepto en entrenamiento!
  «24minbybh» es un entrenamiento de intervalos que consiste en la realización de 12 minutos de ejercicio cardiovascular y otros 12 minutos de entrenamiento funcional. No sólo aumentarás tu capacidad aeróbica, también perderás peso, disminuirás tu cantidad de grasa corporal y aumentarás tu masa muscular.