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Agarres de gran resistencia. Cuerdas y cinchas sintéticas de alta tenacidad. Seguridad total.
Es un sistema de entrenamiento en suspensión dotado de resistencias variables para ejercitar casi todos los grupos musculares, enfocado para uso en interiores y al aire libre.
¿Qué es el entrenamiento en suspensión?
Es un sistema de entrenamiento funcional que se practica con múltiples ejercicios mediante un sistema de cuerdas suspendidas de una barra, un árbol o una puerta, o en el gimnasio de un «Suspensión Trainer Rack
Las ventajas del entrenamiento por suspensión son:
Colocación:
Conviene que el área sobre el que vamos a realizar la actividad sea bastante plana, que el suelo no sea resbaladizo y que tenga unas dimensiones libres aproximadas de 1.5×1.5 metros entre uno y otro para desarrollar los ejercicios cómodamente.
Para anclar correctamente el suspensión trainer y realizar los ejercicios de forma segura, debes tener en cuenta que cuando esté extendido la parte inferior debe quedar colgando, al menos
TF 609279
Agarres de gran resistencia. Cuerdas y cinchas sintéticas de alta tenacidad. Seguridad total.
Enfocado para uso en interiores como en el aire libre